筋肉痛がツラい話

今日子どもを連れてあるいていると小学生が「簡単すぎて草生えるわ」と話していて小学生なのにねらーなのかと驚愕しました。

昨日からアスレチックがある場所に出かけてきました。日頃動かさない筋肉を使って節々が痛いです。運動の大切さを身に沁みました。家族で移動すると一人で出掛ける時よりも荷物が増えます。また時間がシビアになるので段取りが大切になります。我が家の場合になりますがお役に立てる内容になるように明日までにまとめます。

まずは眠い目をこすりながら楽天の買い物マラソンで購入するものをリストアップしてから眠ります。今日も一日お疲れ様でした。